tag:blogger.com,1999:blog-71960931544075647242011-10-03T13:13:49.918-07:00Ion PostuIon Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.comBlogger131100tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-46748226703243207432010-12-22T13:07:00.000-08:002010-12-22T13:07:52.239-08:00Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-13622856765946168882010-01-25T08:08:00.001-08:002010-01-25T08:08:47.222-08:00Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-78153572746671171472009-12-26T14:49:00.001-08:002009-12-26T15:07:15.853-08:00CRĂCIUN FERICIT!
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Monotype Corsiva";
panose-1:3 1 1 1 1 2 1 1 1 1;
mso-font-charset:204;
mso-generic-font-family:script;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:647 0 0 0 159 0;}
@font-face
{font-family:JasmineUPC;
panose-1:2 2 6 3 5 4 5 2 3 4;
mso-font-charset:0;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-pitch:variable;
Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-78092434333341288782009-12-10T14:33:00.000-08:002009-12-10T14:39:33.509-08:00Poze de la Seminarul International Taekwon-DoIn luna septembrie in or. Tambov din Rusia sa desfasurat un seminar Internaţional la Taekwon-Do ITF. Eu am fost unicul reprezentant din R. Moldova la acest eveniment de valoare mare pentru mine. În primul rând am învăţat multe lucruri noi şi am gasit răspuns la întrebările cu privire la diferite tehnici Taekwon-Do.
La sfârşitul seminarului am susţinut şi un test la centură neagră, 5 dan.
Mai josIon Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-7674597432671529272009-12-06T12:24:00.000-08:002009-12-06T12:43:51.844-08:00Campionatul Republicii la Taekwon-Do GTF din 1999, Secvente isotrice. Multumesc prietenului meu,Dorel Stratan, unul dintre primii instructori Taekwon-Do si elevilor sai, şi în special lui Oleg Proscurchin pentru aceasta înregistrare pe care au pastrat-o încă din anul 1999.
La competiţi aceasta eu am ocupat locul I în categoria de greutate - 71kg. A fost o revenire după o perioadă de vre-o 5 ani de neparticipare la competiţii. Deci, în primul şi ultimul Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-64793714129316863932009-12-05T15:35:00.000-08:002009-12-06T12:42:54.207-08:00Pregatirea Teoretică a sportivilor Federaţiei lasă de dorit...
Pe lângă aceea ca sunt instructor şi conduc un Club de Taekwon-Do deja de 15 ani, mai sunt şi membru a Comisiei de Examinare la centuri a Federaţie Naţionale de Taekwon-Do GTF.
Examenele sau testele sunt o parte foarte importantă în cadrul intstruirii sportivilor Taekwon-Do. Modelul nostru naţional de examinare, după părerea mea, este unical în lume. Vreau sa va explic de ce...
În primul Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-48197724891414496752009-11-10T06:50:00.000-08:002009-12-10T13:29:47.022-08:00Generalul Choi Hong Hi ar fi implinit astăzi 91 ani.
În 1918 pe data de 9 noiembrie în oraşul Hwa Dae Myong Chun, astăzi Coreea de Nord, s-a născut viitorul fondator al Artei Marţiale pe nume TAEKWON-DO, Choi Hong Hi.
La vârsta de 12 ani a început să înveţe Taekyon, un stil vechi coreean de luptă cu picoarele. Apoi, în perioada studiilor în Japonia, a făcut Karate la fondatorul stilului Shotokan, Gitin Funakoshi. Peste 2 ani de Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-40067149373950329532009-11-04T10:21:00.000-08:002009-11-04T10:36:55.528-08:00Nikao Team - Cupa României la Taekwon-Do ITF, 2009Dan-Gun Tull
Do-San Tull
Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-14959261735271038142009-10-28T13:47:00.001-07:002009-12-10T14:04:54.396-08:00Succese la Cupa României!
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Wingdings;
panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;
mso-font-charset:2;
mso-generic-font-family:auto;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 268435456 0 0 -2147483648 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-parent:"";
margin:0in;
margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-1521039968231815932009-10-02T08:22:00.001-07:002009-10-02T08:28:16.886-07:00EXERCIŢII GENERALE ŞI SPECIALE DE RESPIRAŢIE. Însuşirea calitativă a tehnicii de bază nu este posibilă fără o respiraţie corectă, dat fiindcă procesul antrenării necesită diferită viteză, concentrare şi ritmicitate de îndeplinire a exerciţiilor. La fel şi efectuare procedeelor separat cât şi combinaţiilor şi complexelor de combinaţii de luptă. O respiraţie bine controlată e necesară şi în sparring, unde spontatn se schimbă ritmul, forţa, Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-68970759036993252009-10-02T08:06:00.000-07:002009-12-13T12:34:51.006-08:00Recomandări pentru începători pentru îndeplinirea exerciţiilor de antrenament.
Pentru a atinge un nivel de măiestrie înalt în Taekwon-Do într-o perioadă mai scurtă, este important de ştiut următoarele:
1. Fiind începător, vă puteţi ridica nivelul datorită repetării poziţiilor şi mişcărilor. În aşa fel, dacă nu aveţi vre-o experienţă în alt gen de sport, anume repetările va vor ajuta în dezvoltare.
De ce? Pentru un nivel suficient va trebuie să fiţi capabil să vă Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-7964723420609408532009-09-26T10:16:00.000-07:002009-12-14T14:45:47.042-08:00Seminarul International la Taekwon-Do ITF, Rusia
De pe 4 pina la 6 septembrie 2009 in orasul Tambov din Rusia sa desfasurat al 47-lea seminar tehnic la Taekwon-Do ITF.
In timpul vietii generalului Choi Hong Hi, fondatorul Taekwon-Do, nimeni nu avea voie sa petreaca seminare internationale in afara de el.
Doar dupa moartea sa conferinta federatiei internationale a decis sa constituie un comitet special, in se preiocupa de:
Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7196093154407564724.post-157465855593936092009-07-20T09:44:00.000-07:002009-09-26T14:51:14.205-07:00SPORTIVII MOLDOVENI - CAMPIONI!
Pe data de 4-9 iulie, 2009 in oraşul Kuala-Lumpur, capitala Malaeziei, s-a desfăşurat al 7-lea Campionat Mondial la Taekwon-Do GTF. 17 ţari participante şi peste 600 de sportivi au concurat în acest turneu de mare valoare.
Moldova a fost reprezentată de 4 sportivi- Ion Postu (5 dan), Oleg Matvei (5 dan), Sergiu Filat (4 dan) şi Alexei Tentiuc (3 dan). După o pauză de 5 ani de participare la Ion Postuhttp://www.blogger.com/profile/15638827663530763676noreply@blogger.com0